Schenken Sie sich 7 Tage, um Körper, Seele und
Geist zu entrümpeln. Kommen sie zu mehr Leichtigkeit, Vitalität
und Lebensfreude.
Detox-yoga und ein modifiziertes Fasten
nach den Lehren des Ayurveda ist eine intensive Form der inneren
Reinigung, Entsäuerung und Entschlackung. Diese Woche bietet
die Möglichkeit, den Stoffwechsel anzuregen, Stoffwechselrückstände
(Ama) abzubauen, bewusst zur Ruhe zu kommen und zu entschleunigen,
die Gedanken zu klären, alte Gewohnheiten zu überdenken
und sich neue Ziele zu setzen.
Warum Detox-Yoga?
Die Detox-Yoga-Kur durchbricht die gewohnten Muster
und die Reinigung schenkt uns die Gelegenheit, innezuhalten und
klarer zu erkennen, was uns wichtig ist. Detox-Yoga unterstützt
dabei, tief sitzende Schlacken und Schleim zu lösen, die sich
im Körpergewebe und Darm angesammelt haben. Diese Schlacken
sind die Hauptursache für Unwohlsein, Krankheiten, Allergien,
Antriebsschwäche und ein schwaches Immunsystem. Für die
Übungspraxis ist es wichtig, den Körper auf eine sanfte
und effektive Weise zu unterstützen. Eine Detox-Yoga-Kur bringt
emotional und mental viel Klarheit und Leichtigkeit.
Inhalte der Detox-Woche
Infoabend mit vielen Informationen und Empfehlungen
Skript und Rezepte
Detox-Programm zum Abbau von Ama (Stoffwechselrückstände)
und zur Anregung von Agni (Verdauungsfeuer) nach den Lehren des
Ayurveda
Maßnahmen zur Reduzierung von Stress wie Meditation,
Yoga, Atmung, Entspannung
Kosten: 157 € (7 Tage) oder 87 € (Teilnahme
nur Samstag/Sonntag)
Rücktrittsbedingungen
Eine Abmeldung bis spätestens zum 20.Februar 2016 ist kostenlos.
Bei Abmeldung bis zum 29. Februar 2015 behalte ich eine Bearbeitungsgebühr
von 30 Euro ein. Danach wird die volle Seminargebühr berechnet.
Infotreffen
Das Infotreffen findet am Freitag, den 19.02.2016 um 19:30 Uhr
im Wohlfühlhaus, Theodor-Fontane-Str. 16a in 61194 Niddatal-Assenheim
statt